2018年1月09日

みなさんは、今年の目標を決めましたか?dog

元旦の朝は家族が集まって
天神様の前で
今年の目標を祈願することがよくありますね。。

今年は○○するぞ!とか
今年は○○したい!とか
目標を宣言しますが、
なかなか実現することは難しいものですねー。

1ヶ月も過ぎれる頃には忘れてしまって
いるかもしれません。

そんな感じでしょうか。

年の初めは、

「今年こそはやるぞ!」

と目標設定をするワケです。

ですが・・

1月の末あたりになると怪しくなり
2月になれば目標すらもほとんど忘れてしまう。
なぜ、みんなこうなてしまうかというと、
人間の習慣はそんな簡単に変わらないからかもし

れません。。

2018年の目標を立てたところで、

あなたの思考、感情、感覚は、
去年と何も変わっていません。

新年の目標は必ず失敗する?

脳や体は、去年と同じままなのに、
まるで別人になったように目標を立てる。

これは

普段運動しない体の固い方が
いきなり体操に取り組むと無理がかかる感じ
にもにてるでしょうか。

無意識が無理と分かっているので
あなたを守るために「継続しない」という
防衛本能をとっているのかもしれません。。

2018年1月9日

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